ねおあみ日記

アミューズメント施設や旅行に行った時の日記を掲載しています

こむらがえり

 朝、突然目が覚めた。左足のふくらはぎに微妙な違和感が… これは来るぞ…来るぞ…来たぁ
 激痛。こむらがえり発生。
 夏場は少ないけど結構頻繁に起こすんですよねぇ。
 夜は冷え込んだんだろうなぁ。
 あとは昨日ビール飲んだりしたから利尿作用で水分欠乏したかな。